Blueberry Note　～沖縄編～:ジム通い２(・e・)

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2005年12月02日

ジム通い２(・e・)

今日は家の近所のジムに行きました。
いつも三種類の有酸素運動のマシンを使うのですが、
今日のジムにはそのうちの二種類しかなかったので、
歩くのをいつもの倍の４０分にして、手足を一緒に動かすのを２０分して
その後はいろんな無酸素運動の器械で汗を流しました。

今日からしばらくジム通いも一人っきりなので今日は帰りにどこにも寄らずに帰宅。チョキ

ほんとはこうでなくっちゃ（？）

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Posted by ブルーベリー at 17:25│Comments(2) │日常

この記事へのコメント

わかります、わかります！！！　お友達とか一緒だとついランチしてこ～とかコーヒーでものもう！とかっていって食べ物屋さんに入っちゃうんですよね。　でも私たちのような食いしん坊には（勝手にナカマにしてる。。。）　食べる事をなくしては楽しみがなくなるんだから、運動は食べるためにする！っ見たいな気持ちで。　私がそうです。

Posted by Ziggy at 2005年12月03日 00:38

◆Ziggyさん
実はジムの帰りのお茶やランチが楽しみで行ってるようなところも。( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
エクササイズの途中からは、話も出来ないほど辛い状態なので
終わってからの開放感で「さて、今日は何を食べようかな～」
と考える時がとってもワクワクします[ラブ]
腹筋も痛いし、きっと少しずつはウェストも細くなって行くハズ[ハテナ]

Posted by ブルーベリー at 2005年12月03日 11:51

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